vendredi 23 octobre 2015

Miel de Manuka

Salut à toi, fidèle lectrice (ou pas) ! Je ne sais pas si je t'ai manqué ces 2 dernières semaines, mais toi oui ! Quelques préoccupations personnelles m'ont empêchée d'être plus présente mais... me revoilà !

Bref, je te propose aujourd'hui un petit topo sur le fameux miel de Manuka (nom botanique :  Leptospermum scoparium), dont j'ai acheté un pot récemment en magasin bio, pour une utilisation cosmétique perso dans mes recettes de crèmes et autres... et en tant qu'arme de lutte contre l'acné, pour mon ado !

Pour l'histoire, le manuka (cousin de l'arbre à thé) est un arbrisseau cultivé dans certaines régions de Nouvelle-Zélande et d'Australie. Le pollen est recueilli par les abeilles de la fleur de Manuka, dont l'espérance de vie ne dépasse pas 6 semaines. Les Maoris l'utilisent notamment pour ses propriétés antiseptiques, antifongiques et décongestionnantes.

La particularité du miel de Manuka, plus foncé, plus épais et au goût plus fort que les autres miels ? La molécule qu'il contient, le méthylglyoxal.

Le miel de Manuka peut être utilisé par ingestion (à la cuillère, intégré dans une boisson à moins de 40°, sur des toasts, avec des céréales, un yaourt, en salade dans une vinaigrette...), pour traiter naturellement nombre de maladies hivernales (rhume, sinusite, angine, bronchite), intestinales (maux de ventre et d'estomac, maladie de Crohn, certains ulcères), de peau (varicelle-zona, eczéma), certaines inflammations internes (fracture, entorse, arthrite), allergies, intolérances ou encore pour empêcher le développement de staphylocoques dorés résistants aux antibiotiques !
Il pourra aussi aider les personnes ayant un système immunitaire affaibli, ou en cas de fatigue ou de certaines maladies auto-immunes.

En prévention de certains de ces maux (maladies hivernales par exemple), on peut prendre 1 à 2 cuillères à café de miel de Manuka par jour.
En cas de maladie déclarée, on peut passer à 3 cuillères par jour.

En application sur la peau, il permet de faciliter la cicatrisation d'une plaie, coupure ou brûlure. On l'utilise alors en pansement, en l'appliquant en couche épaisse d'un demi centimètre sur la plaie nettoyée.

En utilisation cosmétique, il aidera, par son activité antimicrobienne puissante, au traitement de l'acné, mais aussi pour l'hydratation de la peau et des cheveux, et en prévention des rides.

Reste à savoir comment le choisir !
La puissance des actifs spécifiques contenus dans le miel de Manuka est différente d'un miel à l'autre et est indiquée sur l'étiquette.
Il existe un système d'indices pour mesurer l'activité du miel de Manuka : labels UMF, MGO ou IAA (qui est l'indice français de référence), afin de faire le bon choix.
Un indice IAA inférieur à 10 n'est pas vraiment utile.
Un indice de 10+ à 16+ sera adapté pour une recherche de gain d'énergie ou pour prendre soin de sa santé au quotidien.
Pour un coup de pouce supplémentaire ou pour traiter une maladie spécifique, ou encore en cosmétique, un indice de 18+ sera idéal, et on pourra même aller jusqu'à 25+.

Petit retour sur l'expérience de mon ado qui, depuis plusieurs mois, souffre d'acné sévère mais ne souhaitait pas consulter (je l'ai finalement convaincu, mais en attendant, nous avons attaqué les boutons naturellement).

Le miel de Manuka élimine en effet les bactéries causant les boutons, prévient les éruptions cutanées en enlevant les impuretés des pores, est un anti-irritant, et nourrit la peau tout en gardant le derme hydraté et donc protégé.

J'ai donc choisi un pot de 250 gr de miel de Manuka de Nouvelle Zélande Comptoirs et Compagnies IAA 18+ (44,50 euros chez Naturalia - oui, tu as bien lu, le miel de Manuka est cher à l'achat, du fait de sa rareté et de sa provenance lointaine, mais les cosmétiques spécifiques anti-acné, hydratants, anti-rides... représentent au final également un coût élevé ! et puis le pot dure longtemps).
Il me semblait tout à fait indiqué pour cette utilisation.


mon pot de 250 gr de miel de Manuka
de Nouvelle Zélande
Comptoirs et Compagnies IAA 18+
(Naturalia)

Photo : Delias

Sa nouvelle routine en cure : Après un nettoyage adapté du visage (avec un gel moussant purifiant peau grasse et sensible du commerce) et un séchage par tapotements avec une serviette propre, il a donc appliqué des masques sur les zones à traiter (presque) tous les soirs, pendant quelques semaines, en prélevant le miel pur dans le pot à la spatule. Il l'a laissé poser une heure environ, avant de l'ôter à l'eau tiède avant le coucher. 

Et il en est bien satisfait, et ça, ça fait plaisir ! Mais bon, on n'est pas encore sortis de l'auberge.


Il n'y a pas de contre-indications ni d'effets secondaires connus à l'utilisation du miel de Manuka (même si on peut toujours être allergique, comme à tout ingrédient, naturel ou non). Il est simplement à éviter chez les bébés et les diabétiques.

Alors fais-toi plaisir et teste comme nous le miel de Manuka ! Je suis sûre que tu vas l'adorer !
Tu le connais déjà ? Raconte-moi ton expérience en commentaire !


Sources :

Petit bonus - quelques-unes de mes recettes cosmétiques avec du miel de Manuka ou un autre, si tu n'en as pas :
Crème de nuit prune de mes yeux avec mon miel de Manuka !

... et bien d'autres, je t'invite à fouiner !


samedi 10 octobre 2015

Bandit Box (sept. 2015)

Le mois dernier, j'avais jeté mon dévolu sur la Bandit Box (suis le lien si tu souhaites t'abonner !), box trendy au choix pour Elle, Lui, Couple ou Famille, avec un contenu personnalisé de 5 à 7 produits : mode, déco, culture, fooding, cosméto, famille, vie quotidienne... J'avais choisi la version Couple hipster !

L'abo est de 1, 3, 6 ou 12 mois, pour un tarif de 29,90 euros / mois fdp compris.

J'avais bien aimé le contenu d'août, aussi j'ai reconduit pour le mois de septembre !

Bandit Box

Voici donc en images ce que nous avons reçu ce mois-ci, dans une version Couple très Fashion Week :

Pour moi :
capeline noire façon Lanvin
snood noir à franges façon Diane von Fürstenberg
crayon yeux gris irisé Marilyn Monroe façon Burberry


Pour mes hommes :
ceinture tressée bleu marine - quasi noire, à porter avec un jean ou un pantalon gris
support pour smartphone ou tablette pour visionner des vidéos
infusion cacao et thé pomme caramel Jardin Bio'
sablés aux pépites de chocolat La Sablésienne
(et 2 bâtons de sucre de canne mangés avant la photo !)

Photos : Delias
















































Bilan : Les hommes sont contents : le grand avec sa ceinture casual et le jeune avec son gadget geek !
De mon côté, l'enthousiasme est moins flagrant : la capeline n'est pas mal mais je ne suis pas sûre de la porter, le snood est plutôt moyen niveau qualité et originalité et le crayon risque de traîner dans la salle de bain sans trop servir ! Et puis noir, c'est noir quoi ! C'est l'automne, mais quand même...

De toute façon, je me suis désabonnée et voguerai le mois prochain (ou le suivant) vers de nouveaux horizons box !

D'ailleurs, tu n'aurais pas une idée, d'une nouvelle box terrible à tester ?!


mercredi 7 octobre 2015

Ma commande savons Pop !

Comme tu le sais, je fabrique (presque) tous mes cosmétiques maison ! (Mais j'aime aussi en acheter parfois, hein !).

Sauf que je ne fais pas mes savons (enfin si, j'en ai fait une fois, mais on va dire que ça compte pas) ! 
La saponification à froid (SAF), il paraît que c'est une addiction qui se guérit mal et qui consomme beaucoup d'ingrédients ! Et moi, je suis déjà assez atteinte comme ça avec toutes mes autres tambouilles. En plus, je ne suis pas fan de l'utilisation de savons solides...

Mais chéri coco, si ! J'achète donc régulièrement de bons savons (en SAF) pour lui (corps et visage), et tout dernièrement chez Savondou.

Comme je suis prévoyante (manquerait plus qu'on soit en panne !), j'ai déjà louché sur nos prochains savons... chez Pop ! (et j'avoue que c'était aussi l'occas' pour moi de tester la craquante Tahiti Chantilly, que j'avais repérée !).


Savonnerie Pop !

Pop ! C'est quoi ? Des savons faits-mains par Lison à Marseille, selon la méthode ancestrale et traditionnelle de saponification à froid, laquelle permet de conserver la glycérine conférant les vertus hydratantes au savon, et qui contient par ailleurs des huiles et beurres non saponifiés (appelés surgras) de qualité, lesquels apportent douceur et émollient à la peau.

Sur l'e-boutique de Pop ! les savons sont donc à l'honneur, dans les gammes gourmandise, festive ou édition spéciale, en format classique (5 euros le savon d'un peu moins de 80 gr) ou mini (1,50 euro pièce), mais on y trouve aussi quelques accessoires (éponges porte-savon, gant exfoliant en jute)... et la fameuse chantilly qui me faisait de l'oeil (5,90 euros le pot de 75 ml) !

Lison organise aussi des ateliers à Marseille (bon à savoir si tu es dans le coin).

Pour ma première commande, j'ai donc jeté mon dévolu sur :



savon Cocktail ! Pop !
1 savon Cocktail ! à l'odeur de fruit mentholé
(INCI : aqua, coco nucifera oil, vitis nucifera oil, theobroma cacao seed butter, helianthus annuus seed oil, sodium hydroxide, orbignya oleifera seed oil, fragrance, benzyl benzoate, titanium dioxide, micas, iron oxide, C177891, benzyl alcohol, CI58000)



savon Complètement tarte ! Pop !
1 savon Complètement tarte (au citron) ! au parfum acidulé et sucré
(INCI : aqua, coco nucifera oil, vitis nucifera oil, theobroma cacao seed butter, helianthus annuus seed oil, sodium hydroxide, orbignya oleifera seed oil, fragrance, micas, chronium oxide gree, C11 1680, benzyl benzoate, citral , hexyl cinnamal, limonene, linalool)



Tahiti Chantilly Pop !
1 Tahiti Chantilly : baume fouetté à base de beurre de karité bio pour le corps, mais aussi les cheveux, en application sur les pointes ou en avant-shampoing
(INCI : butyrospermum parkii butter, cocos nucifera oil, parfum, tocopherol)


Si ça ne te donne pas envie d'essayer, tout ça... !
Ou peut-être connais-tu déjà la boutique ? Quels sont tes produits chouchous ?


dimanche 4 octobre 2015

Salon éphémère Beauté & Art (oct 2015)

Ce samedi, j'ai fait un crochet par le Salon éphémère Beauté & Art, organisé sur 2 jours près de chez moi, en région parisienne, par l'association Passerelle Interculturelle.

Salon éphémère Beauté & Art
3-4 octobre 2015

L'organisation de cet événement avait pour but de promouvoir des entrepreneurs et créateurs beauté et art et subventionner les projets de l'association (actuellement : création d'un centre de formation et de fabrication de lampe solaire au Bénin).

Plusieurs univers étaient représentés : vêtements, accessoires, cosmétiques, décoration d'intérieur, oeuvres d'art, restauration...

J'ai tout naturellement eu envie de partager ici ceux qui m'ont plu !

Sady' Art : une jeune créatrice talentueuse d'accessoires de mode réalisés à base de tissage de laine, coton, raphia... sublimés par le pagne, faits entièrement à la main, colorés et originaux
Sady customise selon ses envies - et aussi les tiennes - portefeuilles en cuir, chapeaux pour hommes, capelines, snoods tricotés main, jolies pochettes en demie-lune fabriquées avec des sets de table (la belle idée !), tous relevés d'une touche africaine, et a même créé de mignons accessoires inédits, comme des boucles pour habiller nos bottes ou des manchettes pour donner une touche personnelle et peps à nos pulls classiques ! 
J'aime beaucoup ses créations et t'invite à visiter sa e-boutique !


mon coup de coeur : accessoires pour bottes Sady' Art
(Google image)

Sawa Ethnic : collections originales de bijoux, notamment en "or végétal" (que j'avais découvert la veille également, sur le Salon Zen) et accessoires ethniques ; j'ai flashé sur les pochettes automne-hiver mi-cuir mi-wax ! Tu aimes ?

pochette Sawa Ethnic
(Google image)

Djembel Dance : Le duo dynamique de danseurs Louloute et Nam représentant l'école nous a offert un show haut en couleurs, mêlant danse afro et fitness, qui nous a donné envie de rouler du popotin ! 
En vidéo, tu te rendras mieux compte de l'esprit :



DBN Bazin : Mady Doucanssy, jeune créateur et styliste d'origine malienne, met à l'honneur le bazin (tissu brillant porté lors des grandes occasions en Afrique de l'Ouest) et nous a proposé ses créations originales et modernes de haute couture en bazin pour hommes et femmes, autour d'un défilé !

défilé DBN Bazin

Photo : Delias

Ahlam Benlemselmi : artiste plasticienne franco-marocaine de talent, qui nous a présenté quelques-unes de ses oeuvres. J'ai beaucoup aimé cette peinture, qui m'inspire "la musique au corps" :

peinture de Ahlam Benlemselmi

Photo : Delias

Voilà pour mes découvertes du samedi !

A bientôt, et excellent week-end à tous et toutes !


vendredi 2 octobre 2015

Feng shui au Salon Zen

C'est la rentrée des salonsAprès avoir fait de chouettes découvertes, il y a 2 semaines, sur le Salon Ma Planète Mieux à Courbevoie, ce vendredi, c'est le Salon Zen que j'ai visité, à l'Espace Champerret de Paris 17ème.

Salon Zen 2015

Comme l'année dernière, j'y ai retrouvé de nombreux stands (350 !) dans divers domaines (bien-être, beauté, santé, art de vivre / épanouissement personnel / arts et traditions de l'Orient, spiritualité et énergies), mais aussi des conférences et ateliers de qualité.

J'avais notamment assisté, l'année dernière, à une passionnante conférence sur les fleurs de Bach !

Cette saison, je me suis intéressée au feng shui !
Sylvie Deodato (expert feng shui) nous a ainsi livré ses astuces et secrets feng shui au quotidien.

feng shui by Sylvie Deodato
(son image)

Je commencerai par reprendre la définition du feng shui by Sylvie :

"Le Feng Shui n'est pas de la décoration zen et n'est pas seulement du bon sens.
Sur un plan à l'échelle et un degré de façade (après un relevé de boussole), des dates de naissance, une année de construction, une étude de l'environnement géographique, nous déterminons, sous forme de calculs et de grille de chiffres, les énergies qui nous entourent, favorables ou défavorables.
Partant du principe que l'environnement a 1/3 d'influence sur la vie personnelle et professionnelle de l'homme, il est indispensable dans tous lieux de vie de pratiquer une expérience feng shui.
Sous l'influence de la théorie des 5 éléments (feu, terre, métal, eau, bois) par l'intermédiaire du Ba gua, des matières, des couleurs, des formes, de l'arrangement du mobilier et des directions de lit et bureaux, nous pouvons améliorer ou débloquer des situations périlleuses".

Le 1er conseil de notre experte est pourtant empreint de bon sens : il faut commencer par vider, ranger l'espace de vie au maximum, jusqu'à ne conserver que les objets dont on se sert au quotidien, ce afin de mieux y vivre et y évoluer.

Nous avons en effet tendance à stocker beaucoup d'objets inutiles et/ou parfois liés à des souvenirs désagréables.
Les énergies circulent mal !

Après un bon désencombrement, il convient de tout nettoyer et de purifier l'air (à l'aide de benjoin, sauge blanche ou bois sacré péruvien, que j'ai par ailleurs découvert sur un stand du salon, dont je vous parle plus bas).

Ensuite, le feng shui peut entrer en scène !

Selon notre experte, un bon feng shui s'appuie sur 4 analyses :

1. Les 8 aspirations (des personnes vivant / travaillant dans l'espace) : carrière, amour, santé famille, argent, réseaux, enfants, éducation, réputation.

3 plans sont à prendre en considération :

* le plan du ciel : constitué des informations fournies à notre naissance, qu'on ne peut pas changer. C'est notre chemin de vie, selon l'astrologie chinoise, sur lequel se place un obstacle tous les 12 ans !

* le plan de l'homme : soit la façon dont nous agissons ou inter-agissons avec les autres (nos humeurs, nos actions...)

* le plan de la terre : ou la façon dont nous agissons dans notre espace, avec une mise en parallèle des parties manquantes dans l'espace avec celles manquantes dans notre vie (une maison, un appartement, un bureau - que nous appellerons espace - présente parfois un "morceau" manquant, car construit en U, en L...)

Ainsi, chaque secteur de notre espace correspond à un secteur de vie, le centre de l'espace et de notre vie représentant le présent :

les secteurs selon le feng shui
(image Habitat Feng Shui

Nord : lié à la carrière professionnelle, à l'expérience (il conviendra d'y placer des objets en rapport avec la vie professionnelle future souhaitée : pas d'objets ou de pendule cassés, dans une pièce bien rangée...)

Sud : lié au futur, il doit être mis en valeur (en lumière et donc être bien éclairé) (on pourra par exemple y placer un CV sur un mur, afin de booster la réalisation de nos aspirations professionnelles)

Est : lié à la santé, la famille, nos ancêtres, au passé

Ouest : lié aux enfants, aux projets, au futur (attention à ce qu'il ne soit pas manquant dans notre espace (dans le cas d'un U ou d'un L par exemple), auquel cas les projets ne pourront se réaliser) (si le projet concerne une naissance, on peut par exemple placer une photo de bébé dans l'espace situé à l'ouest)

Nord Ouest : lié à l'homme (une femme célibataire pourra par ex. y placer une photo du type d'homme auquel elle aspire), la chance, les aides extérieures.
C'est un secteur très puissant, dans lequel on peut placer des anges et des objets en rapport avec ce que l'on souhaite le plus (pour un travail, la carte de visite de notre futur employeur récupérée après un entretien, avec inscription au dos du salaire souhaité, ou encore un bikini si envie de vacances !).

Nord Est : lié aux études, à l'apprentissage

Sud Ouest : lié au couple, l'affectif, la femme (dans ce secteur, on pourra aider à résoudre certains problèmes de couple ou avec les enfants : pour responsabiliser ses ados, il conviendra d'y accrocher des photos d'eux grands et non bébés, afin que tous prennent conscience qu'ils ont grandi)

Sud Est : lié à l'argent

Truc de Sylvie :
Pour récupérer un morceau d'espace manquant, qui peut être important dans notre vie, on peut placer des miroirs sur les murs correspondants.

2. L'étude des formes

Dans le cadre du feng shui, on étudie ensuite les formes, et notamment les accès à notre "espace" (maison ou autre) : les routes qui y mènent et la façon dont elles font face à la porte d'entrée par exemple (attention au sha shi, énergie tueuse ! Dans ce cas de figure, on pourra positionner sur la porte d'entrée, à l'extérieur de la maison, un miroir "bagua" bombé).

D'autres problèmes de "formes" peuvent se poser autour de notre espace : une autre maison nous pointe de l'extérieur (là aussi, le miroir est une bonne solution), un trou, un fossé ou de l'eau (fleuve, piscine) se trouve à l'arrière de la maison, ce qui fragilise l'assise, le soutien-même de la maison et de la vie (annonciateur de blessure, accident, problème de famille), ou encore un rond-point, un pont, un métro à proximité...

Tous ces cas de figure sont à éviter car génèrent des perturbations énergétiques.

3. Le Ba zhai

Cette analyse complexe est effectuée par l'expert feng shui sur la base de calculs des bonnes et mauvaises énergies.

4. Les étoiles volantes

Nous n'avons malheureusement pas eu le temps de voir cette dernière analyse (qui permet de débloquer les situations les plus difficiles et d'activer l'argent), car notre experte passionnée s'était étendue sur les premiers points... et nous avons dû céder la place à l'atelier-conférence qui suivait !


En tout cas, cette première approche du feng shui m'a captivée et m'a bien donné envie d'en apprendre davantage... et de sortir ma boussole pour faire mon propre diagnostic de mon espace de vie !
Misère !!! Il manque chez nous l'espace le plus important, au Nord Ouest (appart' en L) ! Il va donc falloir que je place fissa 2 miroirs sur les murs adjacents (couloir et chambre), quitte à ce que ma famille me prenne pour une folle !


Avant de vous laisser, je partage avec vous la découverte de quelques exposants qui ont retenu mon attention, parmi les nombreux présents sur le Salon Zen :

el INTI La Boutique péruvienne : boutique en ligne mais aussi au coeur de Paris (épicerie fine, salon de thé, librairie, artisanat, galerie, tourisme)
Pur Elixir Paris : huiles essentielles et végétales dans de très jolis flacons en robe noire et dorée
Saldac : chocolats crus divers et délicieux
Açaï Bijou : bijoux et accessoires en "or végétal" tressé (de la plante brésilienne capim dourado)
Papillon, sculpteur des Arbres de Vie, qui trouveraient une place de choix dans un espace feng shui  ;-)

"L'étreinte protectrice"
Arbre de Vie de Papillon
(son image)

Le Salon Zen se tient encore jusqu'au 5 octobre 2015.
Pour obtenir ton invitation, clique ici !

Et puis nous, on se retrouve vite, car j'ai un autre salon à te faire découvrir ce week-end !