Atelier La Malle aux parfums Dans le noir ?

Il y a quelques mois, j'ai tenté avec mes amies la dégustation d'un cocktail surprise dans l'obscurité absolue, guidée et servie par une personne non voyante, dans le restaurant bar lounge Dans le noir ? du quartier Beaubourg, à Paris.

Cette expérience unique m'a donné l'envie de tenter une autre aventure dans l'espace sensoriel du groupe, dans la même rue Quincampoix: un atelier d'une heure et demi, dont cinquante minutes dans le noir, intitulé La Malle aux parfums, pour retrouver les effluves de l'enfance.

C'est Tiffany, jeune femme blonde mal voyante pleine de pep et d'enthousiasme, ayant suivi des études en parfumerie, qui nous accueille, deux autres participantes et moi. Nous faisons connaissance (à la lumière de la boutique), et racontons chacune un souvenir olfactif de notre enfance. Tiffany évoque ses parties de cache-cache dans les placards emplis de naphtaline de sa grand-mère, chez laquelle elle passait, petite, ses vacances en Pologne. Pour ma part, je garde en mémoire quelques souvenirs gourmands, mais c'est l'odeur d'amande du pot de colle au couvercle orange et au trou central de la marque Cléopâtre que nous utilisions à l'école qui me revient en premier.

Tiffany nous explique ensuite le déroulé de la séance dans le noir, et nous présente la boîte en bois de plusieurs cases qui sera disposée devant nous, avec cinq bocaux en verre contenant des produits à sentir, trois cloches à l'intérieur couvert de céramique imbibée de parfum, un verre d'eau pour nous désaltérer et des cases vides pour déposer les touches parfumées que Tiffany nous tendra durant l'atelier.

Nous alternons ainsi, pendant près d'une heure, et sans nous rendre compte du temps qui passe, les découvertes de senteurs naturelles ou reconstituées en suivant le fil de notre enfance, en essayant de les retrouver et de les associer à nos souvenirs, à nos émotions.

 

Reconnaître la vanille, le chocolat en poudre, la lavande, le bois de cèdre ou les épices contenues dans un sachet de thé demande un peu de concentration et d'introspection!

A partir de ces ingrédients, nous passons aussi à la loupe trois parfums du commerce emblématiques avec leurs notes prévalentes.

Et nous terminons la session avec une charade olfactive en trois senteurs synthétiques, pour retrouver un personnage de notre enfance. Fastoche!  ;-)

Une fois la boutique et la lumière regagnées, nous sommes invitées par Tiffany à échanger à nouveau sur notre vécu lors de cet atelier, sur le monde des non voyants ou, si nous le souhaitons, sur les autres expériences proposées par Dans le noir ? Le restaurant, le spa, les ateliers vins ou dégustation de produits d'épicerie fine. Ce dernier pourrait bien constituer mon prochain test!

Infos pratiques pour cet atelier d'1 h 30:

La Malle aux parfums, dans l'espace sensoriel Dans le Noir ?

40, rue Quincampois, Paris 4

(48 euros)

Séville, perle de l'Andalousie

Contrairement à la fourmi de La Fontaine, je suis prêteuse, et surtout partageuse de mes expériences. A défaut de m'offrir quelques vacances cet hiver, j'ai eu la chance de m'évader un week-end en Andalousie, ce mois-ci. Je suis tombée amoureuse de la douceur de vivre de Séville, de ses températures si douces, de ses façades colorées, de ses accents arabisants, de ses constructions un peu folles, de ses orangers, de ses céramiques... Bref, c'était super et forcément trop court ! Jugez-en par vous-mêmes :

le long du Guadalquivir, Séville

calèches devant la cathédrale, Séville

vue de la Giralda, Séville

orangers dans le patio de la cathédrale, devant la Giralda, Séville

dans les jardins de l'Alcazar, Séville

Alcazar, Séville

oranger à l'Alcazar, Séville

céramique dans les rues de Séville

vue sur Séville du Metropol Parasol

dans les rues de Séville

monasterio de la Cartuja, Séville (photos : Delias)

Alors, envie de partir aussi ?!

Hiver serein chez Lanqi-Spa

C'est la troisième fois que je pousse la porte de l'institut de massage Lanqi-Spa, dans le 7e arrondissement de Paris, près des Invalides. Les deux premières fois (lors d'un massage tête et corps aux huiles essentielles "neutres" et d'un autre, du visage, énergisant et liftant avec utilisation du rouleau de jade), j'en suis ressortie requinquée, prête à affronter la trépidante vie parisienne sans tensions ni cernes !

En début d'année, on a besoin de tenir la route jusqu'au printemps, et l'institut propose la formule Hiver serein, qui consiste en un massage énergisant associé à une détox des reins (76 euros pour une heure). Cet organe - dont la première fonction est de contenir notre énergie vitale - est en effet associé à la saison la plus froide... qui - ouf - s'achève bientôt.

Alors oui, je peux vous décrire ce soin prodigué par les mains expertes d'une masseuse diplômée de médecine traditionnelle chinoise et pratiquant le Tui Na depuis longtemps, ça se sent ! 

La redynamisation commence par le dos, pendant les trente premières minutes de massage, durant lesquelles, de la tête aux pieds, toutes les parties du corps font l'objet d'appuis, de tapotements et de frottements toniques avec les doigts... et à la demande (on est préalablement invité à mentionner les zones qu'on souhaite cibler, ses points critiques actuels, ainsi que l'intensité des pressions qui nous convient). 

massage traditionnel chinois au Lanqi-Spa

Ensuite, on passe côté face et on s'attaque aux reins. Je craignais un peu cette étape de "tripotage" du rein, mais il s'agit en fait de stimulation des méridiens associés (3 points sur les lombaires, 1 sur l'épaule, 1 sur le nombril, 1 sur l'oreille et 3 sur le pied). Tout s'est bien passé !

... Mais en vrai, ce qu'il faut, c'est venir ! Car c'est bien beau de rêver devant la carte des soins ou à la lecture d'un post du Monde de Delias, mais la fatigue, c'est bien toi qui la ressens à la fin de l'hiver. Et te décrire combien je me sens légère et sans tension au terme de cette heure de massage, ça te fait une belle jambe, hein !

Et puis, après le soin, il y a LA rencontre ! Si tu as la chance de croiser Mme Lanqi, femme d'affaires haute en couleur habillée d'un vêtement traditionnel mongole, ose lui demander quelques conseils pour prolonger les bienfaits du massage. Incroyablement vive, gentille, souriante et pipelette, elle te donnera le smile, c'est sûr ! 

Mme Lanqi

Mme Lanqi te racontera sûrement comment elle a appris le massage traditionnel de son grand-père, en Mongolie, où elle fait encore pousser dans ses propres champs des plantes "magiques" dont ses masseuses se servent dans ses trois instituts franciliens. 

Et elle te prodiguera sans doute aussi des tas de bons conseils à appliquer tout au long de l'année pour rester en bonne santé, à la façon d'une naturopathe : tous les soirs, tremper tes pieds dans une bassine d'eau chaude - mais pas trop ! - avec du sel et du gingembre, pour faire remonter le sang ; bouger tes articulations tous les jours, même dans le métro (elle mime quelques exercices) ; pratiquer l'automassage et la bonne humeur (à la regarder, c'est facile !) ; boire beaucoup et avant d'avoir soif (sinon, c'est trop tard...) ; pratiquer des exercices de respiration pour te détendre... et si possible, te faire masser à chaque changement de saison pour t'assurer un bon équilibre du corps, du mental et des émotions. 

Au Lanqi-Spa, après le soin, on te propose une tisane au concombre mongole, pour te poser avant de quitter le cocon.

En cet après-midi de février, le soleil pointait pour se faire le miroir de mon humeur. Je me suis installée en terrasse d'un café pour prendre un verre avec l'amie qui m'accompagnait. Je me sentais légère, détendue et libérée de toute tension, même si quelques points douloureux sont apparus les jours suivants du fait des pressions appuyées exercées notamment sur mes épaules fragiles. Une fois disparues, elles ont fait place à un regain d'énergie. 

L'objectif a donc été atteint et me voilà officiellement prête pour le printemps !!!